外出自粛の影響で家で過ごす時間が増えているいま、自宅でもできるストレス解消法や、マインドの持ち方をyujiさんと本島さんが伝授。美容科、本島さんが実践するストレッチ法やリフレッシュ法など、目からウロコの裏技も必聴！