「今までは平気だった食材が、最近は苦手に感じる」という方がいたら、それは地球からのメッセージかも⁉ 風の時代は、より自分に合った食材を見極め、選ぶことも重要ポイント。体質の変化を感じ、食習慣を見直すことが自分らしさを高める鍵！